Ni Pesach Benson • Nobyembre 3, 2026

Jerusalem, 3 Nobyembre, 2026 (TPS-IL) — Ang mga batang babae na kasingbata ng siyam ay nalalantad sa mga potensyal na nakapipinsalang mensahe tungkol sa pagdidiyeta, body image at mga gawi sa pagkain sa TikTok, kadalasang nang hindi nila namamalayan, ayon sa isang bagong pag-aaral na Israeli. Ang tila inosenteng libangan, kabilang ang mga video sa pagluluto, mga hamon sa pagkain at mga clip tungkol sa pang-araw-araw na gawain ng mga influencer, ay maaaring magpakilala sa mga bata sa mga sukdulang saloobin hinggil sa pagkain at timbang.

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Ben-Gurion University ng Negev na ang mga batang babae na may edad 9-12 ay regular na nakakatagpo ng content na nagtataguyod ng mga mahihigpit na diyeta, pagbibilang ng calorie at kapayatan, kasabay ng mga video na nagdiriwang sa labis na pagkain at sobrang pagkonsumo ng mga highly processed na pagkain. Ang kahalagahan nito ay hindi kailangang maghanap ang mga bata ng payo sa pagdidiyeta o pagbabawas ng timbang upang maunawaan ang mga potensyal na nakapipinsalang ideya. Maaaring maihatid ng ordinaryong libangan ang mga mensaheng iyon sa mga batang babae na naghahanap lamang ng mga resipe, mga hamon sa pagkain o mga sulyap sa buhay ng kanilang mga paboritong personalidad sa internet.

Ang mga natuklasan, na inilathala sa Journal of Children and Media, ay batay sa malalalim na panayam sa 30 batang babae. Karamihan sa kanila ay nagsabing halos wala o walang interes sa pagdidiyeta o pagkontrol sa kanilang timbang, ngunit regular na nanonood ng mga video na naglalaman ng mga naturang mensahe.

Tinukoy ng mga mananaliksik ang apat na uri ng libangan na naglalapit sa mga batang babae sa nilalamang ito.

Ang mga video sa pagluluto at pagbe-bake ay isang pangunahing atraksyon. Ang mga clip na nagpapakita kung paano gumawa ng mga usong meryenda at mga microwave cupcake ay nakaakit sa pagiging malikhain ng mga batang babae at pagnanais para sa kalayaan sa kusina. Humigit-kumulang dalawang-katlo sa mga nakapanayam ang regular na nanonood ng mga video ng “What I Eat in a Day” at mga resipe sa kabila ng kawalan ng interes sa pagdidiyeta.

Sinabi ng isang 10-taong-gulang na hindi siya nanonood ng mga video na nag-aalok ng mga rekomendasyon sa diyeta ngunit regular na nakakatagpo ng mga clip na nagpapakita ng kinakain ng iba. Nang tanungin tungkol sa huli, sumagot siya: “Oo, marami akong nakikitang ganoon.”

Isa pang atraksyon ay ang kasiyahan sa panonood sa ibang taong kumakain. Ang mga video na nagtatampok ng pinalabis na mga tunog ng pagnguya, natutunaw na keso at tumutulong mga sarsa ay maaaring magpagana nang husto sa pagkain, habang ang ilan ay nagtatampok ng mga taong kumukonsumo ng pambihirang malalaking dami.

Inilarawan ng isang 11-taong-gulang ang panonood ng isang hamburger-eating challenge: “Napakakasiya-siya nito kaya hindi ka makatigil […] nanonood ka at nagsasabing: ‘Wow, gustung-gusto ko iyan ngayon’ […] at mukha itong ginto.”

Ang mga viral food challenge ay ginagawa ring kompetisyon ang pagkain, kung minsan ay hinihikayat ang mga bata na kumonsumo ng malalaking dami nang hindi alintana ang gutom. Inilarawan ng isang 10-taong-gulang ang isang larong nilaro niya kasama ang kanyang kapatid sa McDonald’s, kung saan ang isa ay tumakbo palayo habang ang isa naman ay sinubukang kumain hangga’t maaari bago bumalik ang una.

“Kumain lang ako, kahit hindi ako gutom,” pag-alala niya.

Ang ikaapat na atraksyon ay ang kuryusidad tungkol sa mga sikat na personalidad sa internet. Ang mga video tungkol sa mga pang-araw-araw na gawain at kung ano ang kinakain ng mga influencer ay nagbibigay sa mga bata ng sulyap sa buhay ng kanilang mga paboritong tagalikha, kahit na wala silang planong gayahin ang kanilang mga gawi.

“Wala naman akong pakialam, hindi ko gagawin iyon, pero hindi ko nilalampasan ang mga video na ganoon,” sinabi ng isang 10-taong-gulang sa mga mananaliksik. “Interesado lang akong panoorin ito […] Isa itong kuryusidad.”

Kapag Nagliligaw ang Libangan

Ang nangungunang mananaliksik na si Michal Yaron, isang mag-aaral sa doktorado na nagsagawa ng pag-aaral kasama si Prof. Nelly Elias ng Departamento ng Komunikasyon ng Ben-Gurion University, ay sinabi na dahil sa libangan ay nagiging mahirap para sa mga bata na makilala ang mga nakapipinsalang mensahe.

“Nilalagpasan ng content sa TikTok ang mga mekanismo ng kognitibo at kritikal na pagtatanggol ng mga batang babae, at ibinabalot ang mga problematikong mensahe sa isang nakakaaliw at kaakit-akit na pakete,” paliwanag ni Yaron.

Bagama’t ang opisyal na pinakamababang edad sa TikTok ay 13, lalong dumarami ang mas nakababatang bata na gumagamit ng platform, sinabi niya. Maaaring maniwala sila na sila ay nanonood ng hindi nakapipinsalang libangan habang sumisipsip ng mga mensaheng nagbibigay-diin sa kapayatan at pagbibilang ng calorie o, sa kabilang dulo, niluluwalhati ang labis na pagkonsumo.

“Ang gayong polaridad ay maaaring humubog ng mga baluktot na pananaw sa pagkain at katawan sa murang edad,” babala ni Yaron.

Ipinapahayag ng mga mananaliksik na ang pagprotekta sa mga bata ay nangangailangan ng higit pa sa pagbibigay ng babala sa kanila laban sa mga video sa pagdidiyeta o pagharang sa hayagang nakapipinsalang materyal. Dahil ang mga problematikong mensahe ay nakapaloob sa ordinaryong libangan, kailangang matutunan ng mga bata na kilalanin ang impluwensya ng mga personalidad sa social media, advertising at mga algorithm ng rekomendasyon.

Inirerekomenda ng mga mananaliksik ang mga programa sa media literacy na angkop sa edad sa mga paaralan, habang ang mga magulang at tagapagturo ay maaaring tumulong sa mga bata na maipagkaiba ang libangan mula sa payo sa nutrisyon at pag-usapan ang mga mensaheng kanilang nakatagpo sa internet.